Voici l’antidote parfait au stress de la vie quotidienne. Même si votre motivation initiale à suivre un cours de yoga se résume à perdre du poids ou à muscler votre corps, vous ne pourrez échapper à ses effets bénéfiques plus subtils comme l’accroissement de votre vitalité et la diminution de votre stress.
Catherine enseigne avec dévouement et passion depuis 2002, soit une expérience de plus de 20 ans. Son écoute intuitive et son habilité pédagogique vous permettent d'atteindre votre plein potentiel de santé, de sérénité et d'équilibre personnel.
Catherine Nehme produit et dirige un DVD trilingue de ses cours en 2012.
DVD trilingue (français, anglais, espagnol) en vente sur ce site.
Plusieurs séquences de yoga de 20 à 75 min. pour débutants, intermédiaire, avancés et cours pour enfants, dont « stimulateur d’énergie », « Sentir la puissance » et « Plaisirs du yoga pour enfants ».
Possibilité d’acheter les séqueuences des vidéos séparément en version numérique.
Jeudi le 9 août de 19h30 à 20h45 Venez expérimenter le pouvoir thérapeutique des sons et des vibrations des bols tibétains avec Monique Martin. «Pianiste, chef d’orchestre et compositeure, elle détient des maîtrises en piano, en direction d’orchestre et en composition. En 2011, elle quitte le Québec et s’installe à Bali où elle commence un […]
EN SAVOIR PLUSNous sommes heureux de vous accueillir dans un véritable paradis sur terre, au luxueux écolodge Casa Shiva, pour une retraite de yoga en famille en formule tout inclus. Venez vous reposer dans une lagune extraordinaire du Mexique, avec ou sans vos enfants.
EN SAVOIR PLUSConférence sur les bienfaits du yoga et pourquoi pratiquer cette ancienne discipline Je vous approche aujourd’hui pour vous proposer une conférence sur les bienfaits qu’offre la pratique du yoga pour l’individu et la communauté. Que se soit pour se sentir mieux physiquement, car en relâchant les tensions musculaires, on aide le corps à se […]
EN SAVOIR PLUSNous sommes enchantées de vous invités dans un des paradis sur terre à trois différentes régions pour une retraite de yoga, de l’exploration et de la découverte du Costa Rica. Neuf jours au Costa Rica une destination est sur les lèvres de bien des aventureux. Une retraite hors de l’ordinaire dans un pays extraordinaire, […]
EN SAVOIR PLUS
« L’art le plus noble est celui qui offre le bonheur aux autres. » — Catou
Copyright © Sois Yoga - Tous droits réservés | Site réalisé par Imaginée