Catherine Nehme vous invite à trouver votre place en vous chez nous.

« À chacun.e de vous , je vous remercie d’abord de votre confiance et j’en profite pour vous exprimer ma gratitude pour l’expérience acquise , les belles rencontres et l’amitié que vous m’avez apportée, chacun.e à votre façon! »

Votre enseignante dévouée depuis 2002, Catherine reçoit en 2021, le titre de Yogacharya (Maître en yoga) par la Fédération Internationale de yoga et la Fédération francophone (FFY) pour son implication, ses études et ses années d’enseignement. Membre de l’Association des Naturothérapeutes du Québec (ANQ), Catherine Nehme devient Naturothérapeute en yoga thérapeutique, ce qui lui permet d’émettre des reçus remboursables par vos compagnies d’assurances. Avec plus 500 heures de formation la profonde connaissance de sa discipline, sa sensibilité et son souci de personnaliser son approche avec chaque élève se révèle dans chacune des classes qu’elle dirige.  Ses compétences professionnelles vous mets en confiance absolu, elle est une personne empathique et flexible, dotée d’une grande capacité d’adaptation. Sa motivation à voir un monde en harmonie la conduit vers une formation intitulée « Apprendre à vivre avec la douleur chronique grâce à l’acceptation et la pleine conscience. » de l’Institut de Formation en Thérapie Comportementale et Cognitive. Elle a aussi obtenu une certification en yoga de l’Association Nationale des Intervenants en Entraînement (ANIE).  Elle tire son inspiration d’enseignements connus mondialement (Dharma Mittra, Iyengar, Shiva Rea, Baptiste Marceau, Sylvie Tremblay, Gangaji).

COURS DE YOGA

ÉVÉNEMENTS / CÉLÉBRATIONS

FORMATIONS

RETRAITES / CONFÉRENCES

Emballé par l’enseignement du yoga depuis 2002, Catherine fonde Sois Yoga pour mieux partager cette médecine ancestrale en 2006. Elle produit un DVD trilingue de ses cours en 2012 avec le but de partager au plus grand nombre du monde. Le DVD est maintenant disponible en version téléchargeable!

Dans son programme de vie, elle a mis en place une formation spécialement conçue pour les éducateurs(trices) de la petite enfance au niveau préscolaire et offre aujourd’hui des cours parascolaires spécialisés dans les écoles primaires et secondaires. Elle se déplace également en entreprise pour orchestrer des cours sur-mesure durant l’heure du dîner.

Le néant et la vie coexistent et se complémentent à l'infini dans le cosmos, et au-delà de cette dualité, il y a la Conscience de l'unité.

Dédiée au rétablissement et au mieux-être, elle intervient en yoga thérapeutique pour faciliter la réhabilitation physique et au soin de la santé mentale utilisant des techniques de respiration et de pleine conscience en privé, chez nous ou chez vous ainsi qu’en clinique à l’Espace Ergo.

En 2015, Catherine co-fonde le Studio Bhuta Yoga à Terrebonne et de manière continue, elle offre de multiples activités, telles que des retraites de yoga au Québec et à l’étranger, des formations, des conférences, des cercles de kirtans et des cours aussi riches que variés pour toutes et tous.

Certifiée ANQ, IYF & FFY

PHOTOS

DE SOIS YOGA

Retraite Playa Viva 2015

Alberta 2017

Retraite Playa Viva 2015

Alberta 2017

Retraite Casa Viva 2017

Pratique Catou

Alberta 2017

Retraite Casa Viva 2107

Alberta 2107

Alberta 2017

Retraite Playa Viva 2011

Anjaneyasana

Retraite Appaloosa 2017