YOGA THÉRAPEUTIQUE

Cours doux adapté

Les cours de yoga thérapeutiques sont adaptés aux femmes et aux hommes accidentés et/ou en besoin de réhabilitation, peu importe leur niveau d’expérience en yoga. Les débutants sont donc les bienvenus ! Les cours sont personnalisés en fonction des différentes conditions physiques (maladies, blessures, douleurs chroniques, dépression…). Les participants recevront un cours d’une grande qualité et seront accompagnés dans leurs démarches de réadaptation par la conscience de la posture et par diverses techniques d’étirements et de respirations. Chaque cours est axé sur les conditions particulières de la personne, le tout dans une atmosphère très sympathique et chaleureuse.