Un cours de yoga doux et restaurateur, offert dans une ambiance chaleureuse, éclairée aux chandelles. Un espace pour enfin relâcher…..un grand OOUUFF.
On connaît l’impact du manque de lumière et de chaleur sur notre organismeparticulièrement sur le plan énergétique. Lorsque ce manque s’installe, il peut devenir nuisible à notre équilibre global : épuisement, fatigue chronique, le manque de motivation ou perte de repères… parfois jusqu’a un « burn-out » ou dépression.
HONEYIN a été développé pour soutenir et reconstituer le niveau énergetique au sein de notre système nerveux. Il offre un regain et un ressourcement par la combinaison des postures spécifiques liées aux excercises de respirations (pranayama). C’est une méthode complémentaire à nos styles de vies accélérées et exigeants.
Ce style de yoga améliore la souplesses, favorise une meilleur oxgènation et redonne de la mobilité au corps entier. Les postures s’exécutes principalement assise ou coucher et sont soutenues de 3 à 5 minutes dans une approche lente et consciente.
Offres vous le cadeau de se déposer, se régénérer et cultiver une forme simple et sincère de présence à soi. , du plein d’énergie, du bien-être et du gros « self-love ».
Places limitées à 15 personnes.
Tarif : 25$ plus taxes
Pour réserver communiquer avec Catherine Nehme.
Payement par virement interac à catherine@soisyoga.com
438-763-3815
