Voici l’antidote parfait au stress de la vie quotidienne. Même si votre motivation initiale à suivre un cours de yoga se résume à perdre du poids ou à muscler votre corps, vous ne pourrez échapper à ses effets bénéfiques plus subtils comme l’accroissement de votre vitalité et la diminution de votre stress.
CATHERINE ENSEIGNE AVEC DÉVOUEMENT ET PASSION DEPUIS 2002. SON ÉCOUTE INTUITIVE ET SON HABILITÉ PÉDAGOGIQUE VOUS PERMET D’ATTEINDRE VOTRE PLEIN POTENTIEL DE SANTÉ, DE SÉRÉNITÉ ET D'ÉQUILIBRE PERSONNEL.
Catherine Nehme produit et dirige un DVD trilingue de ses cours en 2012.
DVD trilingue (français, anglais, espagnol) en vente sur ce site.
Plusieurs séquences de yoga de 20 à 75 min. pour débutants, avancés et enfants dont « stimulateur d’énergie », « Sentir la puissance » et « Plaisirs du yoga pour enfants ».
Possibilité d’acheter les séqueuences des vidéos séparément en version numérique.
Une encyclopédie vivante de postures ! Une originalité de séquences à rendre jaloux tous les autres profs que j'ai connus. Merci de m'avoir initié il y a maintenant 7 ans !
25 janvier 2015
Connaissante, respectueuse, inspirante, humaine, Catherine est la meilleure prof de yoga que je connaisse.
Namasté !
30 septembre 2014
Un cours de yoga avec Catherine est un moment de pur bonheur ! J'adore tout simplement ses cours ! Sa vitalité, son inspiration et ses connaissances sont une grande source de motivation !
10 janvier 2015
Accordez-vous une pause au coeur de la nature au moment le plus chaleureux de l’été pour une fin de semaine complète de purification par la pratique du yoga et la cérémonie du « sweat lodge » (hutte de sudation).
EN SAVOIR PLUSLe 18 février 2020 de 19h à 2030. La puissante expérience du yoga dans la noirceur complète permet de tourner son attention vers l’intérieur. Sans le sens de la vue, ce flow – tout niveau – permet d’explorer le corps, la respiration et la conscience en toute intimité. Les contraintes du jugement s’effacent, le centre […]
EN SAVOIR PLUSNous sommes heureux de vous accueillir dans un véritable paradis sur terre, au luxueux écolodge Casa Shiva, pour une retraite de yoga en famille en formule tout inclus. Venez vous reposer dans une lagune extraordinaire du Mexique, avec ou sans vos enfants.
EN SAVOIR PLUSJeudi le 9 août de 19h30 à 20h45 Venez expérimenter le pouvoir thérapeutique des sons et des vibrations des bols tibétains avec Monique Martin. «Pianiste, chef d’orchestre et compositeure, elle détient des maîtrises en piano, en direction d’orchestre et en composition. En 2011, elle quitte le Québec et s’installe à Bali où elle commence un […]
EN SAVOIR PLUSBonjour, je me présente Catherine Nehme, fondatrice de Sois Yoga à Terrebonne, un endroit de choix pour découvrir, apprendre et pratiquer le yoga. J’offre des cours pour tous les âges et pour tous les besoins depuis 2005. Conférence sur les bienfaits du yoga et pourquoi pratiquer cette ancienne discipline Je vous approche aujourd’hui […]
EN SAVOIR PLUSUn cours de yoga doux et restaurateur, offert dans une ambiance chaleureuse, éclairée aux chandelles. Un cours qui nous permet d’enfin faire un grand OOUUFF……. On le sait déjà, l’impact qu’a le manque de lumière et de chaleur sur notre propre état énergétique. Ce manque devient nuisible à notre santé générale. Les sensations d’épuisement […]
EN SAVOIR PLUS« L’art le plus noble est celui qui offre le bonheur aux autres. » — Catou
Copyright © Sois Yoga - Tous droits réservés | Site réalisé par Imaginée