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Atelier

janvier 1

Yoga dans le noir

La puissante expérience du yoga dans la noirceur complète permet de tourner son attention vers l’intérieur. Sans le sens de la vue, ce flow – tout niveau – permet d’explorer le corps, la respiration et la conscience en toute intimité. Les contraintes du jugement s’effacent, le centre d’équilibre est sollicité et une profonde paix […]

Catou

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Cours

octobre 28

HONEYIN 26-02-2026 19h30-21h

Un cours de yoga doux et restaurateur, offert dans une ambiance chaleureuse, éclairée aux chandelles. Un espace pour enfin relâcher…..un grand OOUUFF. On connaît l’impact du manque de lumière et de chaleur sur notre organismeparticulièrement sur le plan énergétique. Lorsque ce manque s’installe, il peut devenir nuisible à notre équilibre global : épuisement, fatigue […]

Catou

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Retraite

août 29

Le Yoga au Costa Rica

Nous sommes enchantées de vous invités dans un des paradis sur terre à trois différentes régions pour une retraite de yoga, de l’exploration et de la découverte du Costa Rica. Neuf jours au Costa Rica une destination est sur les lèvres de bien des aventureux. Une retraite hors de l’ordinaire dans un pays extraordinaire, […]

Catou

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Atelier

août 14

Apprivoiser sirsasana

Chaque atelier est de 18h30 à 20h30. Atelier spécialiser sur l’exploration de la posture sur la tête et d’autres postures d’inversions. L’accent sera mis sur l’approfondissement de la concentration et de l’équilibre, ainsi que sur le développenemt de la force et de la souplesse. Nous verons les trucs et astuces pour relever le défi. À […]

Catou

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Nouveauté

août 1

Le Son de la Guérison

Jeudi le 9 août de 19h30 à 20h45 Venez expérimenter le pouvoir thérapeutique des sons et des vibrations des bols tibétains avec Monique Martin. «Pianiste, chef d’orchestre et compositeure, elle détient des maîtrises en piano, en direction d’orchestre et en composition. En 2011, elle quitte le Québec et s’installe à Bali où elle commence un […]

Catou

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juin 1

Conférence « Pourquoi le yoga ? »

Conférence sur les bienfaits du yoga et pourquoi pratiquer cette ancienne discipline Je vous approche aujourd’hui pour vous proposer une conférence sur les bienfaits qu’offre la pratique du yoga pour l’individu et la communauté. Que se soit pour se sentir mieux physiquement, car en relâchant les tensions musculaires, on aide le corps à se […]

Catou

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