Formation professorale Mod. 3

Module 3 (2 jours – 30h)

L'événement est terminé.

Programme

Kriyas, Koshas, Vayus, Bandhas, Gunas, Mudras

Théorie et pratique
Comprendre les Kriyas. Comprendre les cinq corps énergétique (koshas), les verrous (bandhas), les mouvements énergétique (vayus). Comprendre les qualités fondamentales des Gunas. Appliquer la théorie des koshas, bandhas et vayus dans la pratique Hatha et Vinyasa. Comprendre la différence entre les bandha et mettre en pratique ; Asvini bandha, Mula bandha, Uddiyana bandha, Jalandhara bandha. Pranayama et le mouvement énergétique. Méditation…koshas.

Date

25 Mar 2022
Expired!

Heure

9:00 am - 5:00 pm

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Lieu

Studio SoisYoga
Terrebonne (Qc)

Organisateur

Catou
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Prochain déroulement

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