Formation professorale Mod. 9

Module 9 (1 jours – 15h)

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Programme

L’alimentation équilibré, l’Ayurveda, yoga prénatal/post-natal,yoga pour enfants, yoga pour aînés

Théorie et pratique
Comprendre l’importance du PH corporelle, pour optimiser la santé. Introduction à l’Âyurveda. Questionnaire pour établir le dosha. Partage. Introduction au yoga prénatale/post-natale et yoga pour enfants, utilisations des accessoires. Savoir construire un cours de yoga pour ainées adaptations des postures sur chaise ou au sol. Préparation et présentation d’une courte séance d’une catégorie de son choix. Pranayama. Méditation mahabhuta (les grands éléments).

Date

05 Août 2022

Heure

9:00 am - 5:00 pm

Plus d'Infos

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Lieu

Studio SoisYoga
Terrebonne (Qc)

Organisateur

Catou
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