Les cours de yoga thérapeutique sont adaptés aux personnes qui ont certaines limites physiques dues à un accident, une opération, de l’inflammation, ou qui ont besoin de réhabilitation, peu importe leur niveau d’expérience en yoga. Les débutants sont donc les bienvenus ! Les cours sont adaptés en fonction des différentes conditions physiques (maladies, blessures, douleurs chroniques, santé mentale). Grâce à diverses techniques de yoga thérapeutique et d’exercices de respiration, Catherine permet aux participants de vivre en pleine conscience une expérience de yoga sécuritaire, adaptée et inspirante, le tout dans une ambiance sympathique et chaleureuse.
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Chez
Catou
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Chez
Catou
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Privé
Yoga sur chaise au Quartier 7
Catou
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Privé
Yoga Thérapie au Quartier 7
Catou
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Privé
Yoga\Pilates au Quartier 7
Michele Demers
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Privé
Hatha au Mostra (Mascouche)
Christine Nehme
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Chez Catou
Michele Demers
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Chez
Catou
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Chez
Catou
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Privé
Hatha
au CR Laboratory
Catou
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Privé
Flow École secondaire du Havre
Catou
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Chez **
Catou
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Chez **
Catou
* Pour les cours de la Ville de Terrebonne : Inscriptions via le cahier des loisirs de la ville de Terrebonne.
** Par beau temps, le cours aura lieu à l’Île des Moulins (possiblement jusqu’en octobre). En cas de conditions météorologiques inappropriées le cours aura lieu au studio !
Vendredi
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Catou
Lundi
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Chez
Catou
« L’art le plus noble est celui qui offre le bonheur aux autres. » — Catou
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