Vinyasa
La synchronisation du mouvement avec la respiration est le premier pilier de la pratique du vinyasa (aussi appelé power yoga). Le rythme tonique soutenu d’une série d’asanas (postures) et ses nombreuses variations éveillent l’énergie subtile de la circulation, la capacité de concentration et l’évolution de la conscience de son corps dans l’espace. Une façon joyeuse de célébrer son corps afin d’arriver à l’illumination et la plénitude. Ce style s’adresse aux gens qui ont un grand besoin de bouger dynamiquement, de développer leur tonus musculaire et leur flexibilité. Ce style s’adresse davantage à ceux qui ont déjà une connaissance du hatha yoga.
RÉSERVATION
Veuillez réserver votre place
FORFAITS DISPONIBLES
Lundi
-
Vinyasa
–
Vinyasa
Chez
Catou
Mardi
Mercredi
-
Yoga en entreprise
–
Yoga thérapeutique privé
Réservé à l’Espace Ergo
-
Hatha
–
Hatha
Chez
Jeudi
Vendredi
-
Vinyasa
–
Vinyasa
Chez Catou ou à l’Île-des-Moulins (selon la température)**
-
Yoga thérapeutique
–
Yoga thérapeutique
Chez Catou ou à l’Île-des-Moulins (selon la température)**
* Pour les cours de la Ville de Terrebonne : Inscriptions via le cahier des loisirs de la ville de Terrebonne.
** Par beau temps, le cours aura lieu à l’Île des Moulins (possiblement jusqu’en octobre). En cas de conditions météorologiques inappropriées le cours aura lieu au studio !
Event Timeslots (2)
Vendredi
-
Vinyasa
Chez Catou
ou à l'Île-des-Moulins
(selon la température)**
Lundi
-
Vinyasa
Chez
À propos
« L’art le plus noble est celui qui offre le bonheur aux autres. » — Catou
